rozvrh cvičení

Neděle 19.08.2018

10:00 - 11:30
Powerjoga
Aneta Králová
Eva Šedivcová
Katka Procházková

19:00 - 19:55
Bodystyling
Lucka Mrázová/Červená

kompletní rozvrh


provozní doba

Po - Pá 6:30 - 21:30
So 8:00 - 16:00
Ne 10:00 - 21:30



facebook

instruktoři

Dáda Žiláková

Instruktor aerobiku a body and mind.

Trenér individuálních a skupinových lekcí zaměřený na funkční pohyb.

Absolvente Fakulty pedagogické - obor Tělesná výchova a sport, Informační technologie

"Funkčním pohybem ke zdravému tělu!"

Absolvovaná školení:

  • Pěnový válec - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Funkční strečink - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Diagnostika A - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Cvičení pro těhotné a po porodu - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Rotace - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Profesionalita trenéra - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • CORE A - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • CORE B - zásobník cviků - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Pilates - Modul I - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Bosu core - IQ pohyb pilates and fitness academy
  • Stretch diplom Julio Papi
  • Integrated power stretch diplom Julio Papi
  • Hatha yoga diplom Julio Papi
  • Port de bras - basic, advanced, floor diplom Julio Papi
  • Total body workout Julio Papi
  • Street Dance diplom
  • MTV dance basic diplom, MTV dance advanced diplom
  • Choreo advanced diplom
  • Chi-toning basic diplom
  • Flowin core diplom, Flowin dynamic diplom, Flowin Pilates
  • Inspiration day – BOSU Cardio training, BOSU strength diplom, BOSU step, BOSU stretch, Bodybalance, Step, Flowin, Pilates
  • HPI instruktor basic, Level II, Level III, Level IV
  • PowerPlate Academy - PowerPlate Level I, II

Cvičení:
Bodybalance
Fitness trenér
Flowin Core
Funkční kruhový trénink
Pilates Clinic Kurz
Pilates Clinic open class
Ploché břicho/bosu core
Power Stretch/Válec
Powerplate
Válec/Flexibar


zpět

Partneři







fitness city

(Areál plaveckého bazénu Slovany PM)
Provozovatel:
A.B. v.o.s.
Nám. Gen. Piky 42, Plzeň
tel.: 377 422 074, 608 822 585
e-mail: info@fitnesscity.cz



© Fitnesscity 2014
autor: Petr Šlehofer (slfa[a]volny.cz)