rozvrh cvičení

Pondělí 25.06.2018

16:00 - 16:55
Ploché břicho/bosu core
Dáda Žiláková
17:00 - 17:55
Body forming/balance
Gabriela Svobodová
18:00 - 18:55
Powerjoga
Eva Šedivcová
19:00 - 19:55
Bodystyling
Zuzka Švíková

kompletní rozvrh


provozní doba

Po - Pá 6:30 - 21:30
So 8:00 - 16:00
Ne 10:00 - 21:30



facebook

druhy cvičení

Power Stretch/Válec

Power Stretch/válec

  • lekce zaměřená na aktivitu hlubokého stabilizačního systému a zároveň dynamického protažení celého těla
  • využití pomůcek - pěnový válec aj.
  • lekce vhodná pro začátečníky i pokročilé
  • vhodné i pro klienty se zdravotními problémy - vyhřezlé ploténky, zvětšená bederní lordóza, skolióza, zvětšená hrudní kyfóza a různé další problémy pohybového aparátu

Instruktoři:
Dáda Žiláková


zpět

Partneři







fitness city

(Areál plaveckého bazénu Slovany PM)
Provozovatel:
A.B. v.o.s.
Nám. Gen. Piky 42, Plzeň
tel.: 377 422 074, 608 822 585
e-mail: info@fitnesscity.cz



© Fitnesscity 2014
autor: Petr Šlehofer (slfa[a]volny.cz)