rozvrh cvičení

Středa 28.10.2020

10:00 - 11:00
Jóga pro fascie
Vlaďka Procházková
16:00 - 16:55
Pilates Clinic Open Class
Dáda Žiláková
17:00 - 17:55
Funkční strečink / ploska nohy
Dáda Žiláková
18:00 - 18:55
Funkční kruhový trénink
David Čejka
19:00 - 19:55
Tae-bo
Bohouš Brousek

kompletní rozvrh


provozní doba

Po - Pá

6:30 - 21:30

So

8:00 - 16:00

Ne

9:30 - 21:30



facebook

druhy cvičení

Jóga

V této lekci se věnujeme praktikování jógy vhodné pro všechny bez rozdílu pohlaví a věku. Je vhodná pro sportovce, jako kompenzace k výkonostnímu sportu, kdy si díky praktikování zvýší pružnost těla a kapacitu plic. Je ideální také pro děti a dospělé, kteří přes den zejména sedí za stolem a u PC a moc času žádnému sportu ani pohybu nevěnují. Nemusíte být nijak trénovaný pro jógu a nemusíte se bát, že Vám to nepůjde. Tato lekce Vás bude bavit a pomůže Vám od bolestí zad, hlavy a posílí Vaši imunitu.


Instruktoři:
Vlaďka Procházková


zpět

Partneři







fitness city

(Areál plaveckého bazénu Slovany PM)
Provozovatel:
Fit JB s.r.o.
Nám. Gen. Piky 42, Plzeň
tel.: 377 422 074, 608 822 585
e-mail: info@fitnesscity.cz



© Fitnesscity 2014
autor: Petr Šlehofer (slfa[a]volny.cz)